「昔はもっとまとまりやすかったのに…」
「最近、髪がうねったりパサついたりする」
そんな悩みを感じたことはありませんか？
実はその変化、髪のエイジング（加齢による老化現象）が原因かもしれません。
今回は、うねりやパサつきに悩む30代以降の女性に向けて、エイジングケアに役立つ注目成分をご紹介します。
加齢によって髪はどう変わる？
髪も年齢とともに変化する
肌と同じように、髪や頭皮も年齢とともに変化していきます。
特に30代後半からは髪質の変化に悩む人が増えてきます。
代表的な変化
- 髪のうねり・広がり
- パサつきや乾燥
- ツヤの低下、ハリ・コシの喪失
これらは加齢によって髪の内部構造や頭皮環境が変化することで起こります。
うねり・パサつきを招く主な原因
水分・油分のバランスの崩れ
年齢とともに髪の中の水分や脂質が減少し、乾燥しやすくなります。これがパサつきやうねりの原因に。
４０代から髪質が変わってしまった女性に NAKASHO イオントリートメント アイマイナス
キューティクルの乱れ
外部刺激や摩擦によってキューティクルが傷つきやすくなり、髪内部の水分が逃げやすくなる状態に。
頭皮環境の変化
皮脂分泌の低下や血行不良により、健康な髪が育ちにくくなることも影響しています。
エイジングケアにおすすめの成分5選
① γ-ドコサラクトン（エルカラクトン）
ドライヤーやアイロンの熱で髪と結合し、うねりを整える効果がある注目成分。
湿気による広がりが気になる方に特におすすめです。
② セラミド
保湿力が高く、髪や頭皮のバリア機能をサポートします。
乾燥によるパサつきを改善し、しっとりまとまる髪へ導きます。
③ 加水分解ケラチン
髪の主成分「ケラチン」を補い、ハリ・コシ・ツヤを与える効果があります。
ボリューム不足が気になる方にも◎。
④ ペリセア（ジラウロイルグルタミン酸リシンNa）
1分以内に髪の内部まで浸透し、ダメージを素早く補修。
パサつき・ゴワつきが気になる方に効果的です。
⑤ ヒアルロン酸Na
高い保水力で髪と頭皮の乾燥を防ぎます。
特にエイジングによる頭皮の乾燥対策におすすめ。
成分で選ぶおすすめシャンプー例
エイジングケア成分を意識してシャンプーを選ぶと、髪の悩みが軽減されることがあります。
以下のような成分入りの製品をチェックしてみましょう。
- うねりケア：γ-ドコサラクトン配合シャンプー
- 保湿・補修重視：セラミド・加水分解ケラチン入り
- 敏感肌向け：低刺激＆アミノ酸系＋ヒアルロン酸Na
まとめ｜“気づいたときが始めどき”
年齢を重ねると、髪質や頭皮の状態も変化します。
そんなときこそ、自分の悩みに合ったエイジングケア成分を取り入れることが、未来の髪を守る第一歩です。
髪の悩みは我慢せず、成分を味方につけたヘアケアで改善しましょう。
毎日のシャンプーが、あなたの髪を変える力になります。
