近頃よく耳にする「アミノ酸系シャンプー」。
なんとなく知ってはいるけれど、何がいいのか、果たして自分には合うのかわからない…。
そんなお悩みをお持ちの方もいらっしゃると思います。
今回は、シャンプー難民の方に、アミノ酸系シャンプーの特徴、メリットや注意点をご紹介します。
ぜひシャンプー選びの参考にしてみて下さい。
アミノ酸系シャンプーとは？
アミノ酸系シャンプーは、洗浄成分にアミノ酸由来の成分を使用しているシャンプーのことです。
代表的な成分には「ココイルグルタミン酸Na」や「ラウロイルメチルアラニンNa」などがあり、肌や髪に近い成分でやさしく洗えるのが大きな特徴です。
一般的な高級アルコール系シャンプーに比べて、洗浄力がマイルドなので、頭皮や髪の乾燥・刺激が気になる方にぴったりです。
年齢とともに変わる髪と頭皮にやさしい選択
年齢を重ねると、髪がうねりやすくなったり、パサつきが気になったりと、髪質が少しずつ変化していきます。
さらに、ホルモンバランスやライフスタイルの変化によって、頭皮が乾燥しやすくなる方も少なくありません。
こうした悩みに対して、アミノ酸系シャンプーは必要なうるおいを残しながら汚れを落とせるため、髪や頭皮への負担を軽減してくれます。
アミノ酸系シャンプーの選び方
成分表で注目すべきポイント
- ココイルグルタミン酸Na
- ラウロイルメチルアラニンNa
- ココイルアラニンNa
これらが洗浄成分として上位に記載されていれば、アミノ酸系といえます。
また、頭皮が敏感な方は香料やアルコールなどの添加物が少ない製品を選ぶのもおすすめです。
アミノ酸系シャンプーのメリットと注意点
泡立ちは控えめ。でもそれがメリット
アミノ酸系は低刺激な分、泡立ちが少なめに感じるかもしれません。
けれど、その分髪に必要な皮脂を落としすぎずに洗えるというメリットがあります。
使い続けることで違いが出る
一度使っただけで劇的な変化があるというよりも、使い続けることで髪の質感が整ってくるのがアミノ酸系の特徴です。
すぐに効果を感じられない場合も、1ヶ月ほど続けてみることをおすすめします。
こんな方におすすめ
- パサつきや広がりが気になる
- カラーやパーマのダメージをケアしたい
- 頭皮の乾燥やかゆみが気になる
- 洗浄力が強すぎると感じている
髪や頭皮をいたわりたいと思ったときこそ、やさしく洗い上げるアミノ酸系シャンプーを試すタイミングです。
まとめ
髪も肌と同じように、年齢や生活習慣で変化していきます。
毎日使うシャンプーこそ、自分に合ったやさしいものを選ぶことで、健やかな髪と頭皮を保つ近道になります。
アミノ酸系シャンプーは、刺激を抑えながらもしっかりとケアできる頼れる存在。
髪に悩みを感じ始めた方は、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？
