髪の枝毛は見た目の印象を大きく左右するだけでなく、髪のダメージが進行しているサインでもあります。
また、一度できてしまった枝毛は元に戻らないため、予防がとても重要になります。
今回は、毎日無理なく取り入れられる「枝毛予防の簡単な方法」を3つご紹介します。
1. 毎日のシャンプー後に適切なトリートメントを使う
髪の乾燥は枝毛の大きな原因のひとつ。
シャンプー後は、トリートメントでしっかりと髪を保湿・補修してあげましょう。
トリートメントのポイント
- 髪の中間〜毛先に重点的に塗布
- 2〜3分置いてから洗い流す
- 洗い流さないトリートメントも併用すると効果的
特にカラーやパーマをしている方は、ダメージヘア専用のトリートメントをするのもおすすめです。

2. 髪を乾かすときの温度に気をつける
高温のドライヤーを近づけすぎると、髪のキューティクルが剥がれ、枝毛の原因になります。
正しい乾かし方
- タオルドライでしっかり水分を取る
- ドライヤーは15〜20cm離す
- 最後は冷風でキューティクルを引き締める
ドライヤーの前に「熱から守るヘアミスト」を使うと、熱ダメージをさらに軽減できます。
3. 定期的に髪をカットする
枝毛は放っておくと、裂け目がどんどん上に広がってしまいます。
傷んだ毛先を早めにカットすることで、悪化を防げます。
カットの目安
- 2〜3ヶ月に1回の頻度で毛先を整える
- ダメージが気になる場合は早めに来店しカットしてもらうのがおすすめ
セルフカットもできますが、美容師さんにカットしてもらうと、毛流れや長さのバランスも整い、まとまりやすい髪になります。
まとめ
枝毛を予防するためには、特別な道具や高級アイテムは必要ありません。
毎日の習慣を少しだけ意識することで、髪の美しさを保つことができます。
- トリートメントでしっかり保湿
- ドライヤーの温度に注意
- 定期的に毛先をカット
今日からできる簡単なステップで、枝毛知らずの美しい髪を手に入れましょう。
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