ヘアケア

枝毛を防ぐ!今日からできる簡単ケア3つ

髪の枝毛は見た目の印象を大きく左右するだけでなく、髪のダメージが進行しているサインでもあります。

また、一度できてしまった枝毛は元に戻らないため、予防がとても重要になります。

今回は、毎日無理なく取り入れられる「枝毛予防の簡単な方法」を3つご紹介します。

1. 毎日のシャンプー後に適切なトリートメントを使う

髪の乾燥は枝毛の大きな原因のひとつ。

シャンプー後は、トリートメントでしっかりと髪を保湿・補修してあげましょう。

トリートメントのポイント

  • 髪の中間〜毛先に重点的に塗布
  • 2〜3分置いてから洗い流す
  • 洗い流さないトリートメントも併用すると効果的

特にカラーやパーマをしている方は、ダメージヘア専用のトリートメントをするのもおすすめです。

2. 髪を乾かすときの温度に気をつける

高温のドライヤーを近づけすぎると、髪のキューティクルが剥がれ、枝毛の原因になります。

正しい乾かし方

  • タオルドライでしっかり水分を取る
  • ドライヤーは15〜20cm離す
  • 最後は冷風でキューティクルを引き締める

ドライヤーの前に「熱から守るヘアミスト」を使うと、熱ダメージをさらに軽減できます。

3. 定期的に髪をカットする

枝毛は放っておくと、裂け目がどんどん上に広がってしまいます。

傷んだ毛先を早めにカットすることで、悪化を防げます。

カットの目安

  • 2〜3ヶ月に1回の頻度で毛先を整える
  • ダメージが気になる場合は早めに来店しカットしてもらうのがおすすめ

セルフカットもできますが、美容師さんにカットしてもらうと、毛流れや長さのバランスも整い、まとまりやすい髪になります。

まとめ

枝毛を予防するためには、特別な道具や高級アイテムは必要ありません。

毎日の習慣を少しだけ意識することで、髪の美しさを保つことができます。

  • トリートメントでしっかり保湿
  • ドライヤーの温度に注意
  • 定期的に毛先をカット

今日からできる簡単なステップで、枝毛知らずの美しい髪を手に入れましょう。

ABOUT ME
latte
初めまして! 美容系の仕事をしている30代の女性です♪ こちらのブログでは、ヘアケアを中心とした美容に関する様々な情報を発信していきます。 30代に突入して以降、目に見えて年齢とともに感じる変化に戸惑いつつ、あきらめることはしたくなかったので、今現在も「どうやったらキレイを保てるんだろう?」と日々模索中です。 私自身、美容関連の仕事に就いているので、仕事で得た知識を同じ悩みを持つ方に伝えていけたらと思っています。